Không dễ dàng gì để bạn sở hữu một hàm răng trắng bóng như ngọc trai mà đã bao lâu nay bạn mong muốn. Đừng để vì những thói quen sinh hoạt vụn vặt ngày thường làm ảnh hưởng đến kết quả của quá trình tẩy trắng răng bạn vừa trải qua. Giữ cho nụ cười của bạn luôn tươi sáng luôn cần nhiều nỗ lực sau khi tẩy trắng răng, bạn biết đấy!

Bạn có biết những điều cấm kỵ sau khi tẩy trắng răng?
Cho dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào đi chăng nữa thì bạn đều đã có đầu tư nhất định để thu về giá trị thẩm mỹ cho bản thân mình. Biết cách để giữ gìn cho hàm răng của mình luôn trắng sáng là một điều vô cùng quan trọng. Bạn đương nhiên sẽ không nhận ra sự thay đổi một sớm một chiều nhưng chỉ cần bạn lơ là đi thì đến một lúc nào đó, bạn sẽ lại đau khổ nhận ra nụ cười của mình đang ngả màu vàng ố. Nếu không muốn rơi vào bi kịch một lần nữa thì sau khi tẩy trắng răng, bạn hãy tránh tất cả những điều cấm kỵ dưới đây.
Cần tránh gì sau khi tẩy trắng răng để răng luôn đẹp?
1. Sau khi tẩy trắng răng 48h
Chúng tôi khuyên bạn tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sỹ nha khoa sau khi tẩy trắng răng trong khoảng 48h. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thuốc tẩy trắng tiếp tục hoạt động để tối đa hóa và nâng cao kết quả làm trắng. Đồng thời trong vòng 48h đầu này, màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và chúng cần có thời gian thích ứng tốt.
Bạn cần phải tránh những thực phẩm có chứa màu nhuộm, điển hình như:
– Cafe – trà – rượu vang đỏ – socola – thuốc lá
– Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương
– Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất…
– Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…
Không uống quá nhiều cafe sau khi tẩy trắng răng
Bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc, soda không màu…và những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pasta, cá, cháo trắng, súp …
Bạn không nên ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây kích thích và tăng sự nhạy cảm. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến men răng, màu của răng đồng thời khiến cho cảm giác ê kéo dài hơn, mạnh hơn.

Theo chỉ định, bạn cũng chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng.
Tạm thời tránh xa các loại thực phẩm sậm màu sau khi tẩy trắng răng
2. Sau khi tẩy trắng răng thời gian lâu dài
Bạn nên nghiêm khắc với bản thân để tránh lặp đi lặp lại những thói quen gây hại đến màu sắc của răng.
– Không uống quá nhiều rượu vang đỏ hay cafe. Cả hai loại đồ uống đều để lại dư lượng màu trên răng rất cao và khó đánh sạch đi được. Tránh hầu hết các loại đồ uống tối màu đến mức tối đa để không bị ố răng.
– Không ăn thực phẩm có màu tối vài tuần sau khi tẩy trắng răng. Những món súp, hầm có gia vị màu tối hay đồ nướng, chocolate và các món ăn khác nữa có thể nhuộm màu răng và để lại vết ố.
Không ăn đồ nướng một thời gian sau khi tẩy trắng răng
– Không sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Quy trình tẩy trắng răng dưới sự thực hiện của nha sĩ rất có hiệu quả và bạn chắc chắn sẽ không muốn gây tổn thương răng với những chất hóa học ngay sau đó. Chỉ sử dụng theo đúng lượng và chỉ định của nha sĩ nếu bạn  đã đi khám.
– Không dùng son môi ngay lập tức. Son môi có thể nhuộm màu răng của bạn. Hãy tránh dùng son môi ít nhất một tuần sau khi tẩy trắng răng.
– Đừng bỏ qua chế độ ăn uống hợp lý. Ăn uống lành mạnh và nhiều nước không chỉ giữ sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho răng. Hãy đảm bảo bạn có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Có như vậy chúng mới giữ được độ bóng sáng của mình.
– Không được phép bỏ qua chải răng 2 lần một ngày và dùng chỉ nha khoa. Nếu răng miệng không sạch thì bạn không thể có nụ cười đẹp được.
Xem thêm : Chi phí tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền tại nha khoa KIM
Đừng để môi son làm hỏng màu răng ngay sau khi tẩy trắng răng
Hy vọng rằng những lưu ý trên đây sẽ là chia sẻ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn sáng bóng cũng như giúp bạn tự tin hoàn toàn mỗi khi nở nụ cười. Nha khoa KIM luôn sẵn lòng đồng hành cùng với niềm vui từ những hàm răng đẹp nhất ! Hiện nay, chúng tôi cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng bằng Laser Whitening và bằng máng tẩy trắng răng  có khả năng cải thiện mọi trường hợp răng ố vàng, nhiễm màu trở nên trắng sáng. Đây là công nghệ sử dụng ánh sáng đèn laser tác động hoạt hóa vào thuốc tẩy trắng, giúp lấy đi các sắc tô màu trên răng.
Vì kỹ thuật Laser không tạo ra ánh sáng bằng cách đốt nóng dây tóc kim loại như các kỹ thuật khác, mà ánh sáng được tạo ra bởi hiệu ứng cơ lượng tử nên lượng nhiệt tỏa ra là tối thiểu rất an toàn cho bệnh nhân. Toàn bộ tiến trình tẩy trắng diễn ra chỉ trong vòng 30 – 45’ được thực hiện ngay tại phòng khám, răng ở hàm trên và hàm dưới sẽ được tẩy trắng cùng một lúc.

Laser Whitening sử dụng thuốc tẩy trắng chứa fluor, dưới sự tác động liên tục và ổn định của các bước sóng kích thích quá trình tự bù men răng tự nhiên tạo ảnh hưởng tích cực lên mô quanh răng. Hiệu quả tẩy trắng bằng Laser Whitening cũng đã được kiểm định khi hàm răng của bạn duy trì được vẻ sáng bóng ngọc ngà từ 3-5 năm mà không bị nhiễm màu trở lại.