• Làm nóng bàn tay của mình bằng cách cọ xát chúng vào nhau nhiều lần
• Đợi cho bàn tay nóng lên rồi dùng bàn tay úp lên đôi mắt trong vòng 5 giây
• Lặp đi lặp lại động tác này 10 lần mỗi ngày và thực hiện đều đặn từng ngày sẽ giúp đôi mắt chống sụp mí mắt khá hiệu quả

• Ngước mắt lên cao và đảo vòng tròn từ từ
• Nhắm mắt lại rồi dùng ngón tay áp út vuốt nhẹ từ trong ra ngoài khoảng 30 lần mỗi ngày để giúp cơ nâng mi được săn chắc, dẻo dai
• Thực hiện liên tục từng ngày bạn sẽ thấy mắt mình khỏe mạnh và đẹp hơn

• Đối với trường hợp mắt sụp mí nhẹ: trường hợp này cơ nâng mi bị yếu nên bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật thu ngắn cơ nâng mi  để tạo nếp mí rõ ràng trở lại.
• Đối với trường hợp sụp mí nặng: trường hợp này cơ nâng mi rất kém bác sĩ áp dụng phương pháp treo cơ nâng mi lên tránh để mở rộng mắt, cải thiện tầm nhìn.

Qua những chia sẻ về cách massage mắt sụp mí mong rằng bạn có thể tự áp dụng và mong rằng bạn nhanh chóng khắc phục được tình trạng trên.