Hiện nay bất cứ ai cũng có nhu cầu làm trắng răng để giúp hàm răng mình đẹp hơn. Giúp giao tiếp được tự tin hơn

. Và phương pháp sử dụng miếng dán trắng tại nhà để làm trắng răng là một trong những phương pháp làm đẹp cho hàm răng đơn giản nhất được thực hiện tại nhà với sự hướng dẫn của bác sĩ. Mặc dù đây là phương pháp làm trắng răng đơn giản nhưng cũng đòi hỏi bệnh nhân phải thực hiện thứ tự theo các bước bác sĩ hướng dẫn để có được hiệu quả tốt. Sau đây là cách làm trắng răng sử dụng miếng dán trắng răng tại nhà do bác sĩ nha khoa KIM hướng dẫn.

Cách sử dụng miếng dán trắng răng tại nhà.
Cách sử dụng miếng dán trắng răng tại nhà được bác sĩ nha khoa hướng dẫn bệnh nhân sử dụng thứ tự theo 4 bước sau :
Bước 1 : Trước khi đeo miếng dán trắng răng bệnh nhân phải làm sạch răng bằng cách đánh răng và loại bỏ các cặn bẩn bám trong kẽ răng để đạt được kết quả mong đợi sau đó.
Bước 2: Dán miếng dán trắng lên bề mặt răng. Khi xé vỏ bọc platic bạn sẽ thấy có 2 miếng dán, 1 dành cho hàm trên và 1 dành cho hàm dưới. Bạn sử dụng từng miếng dán một để cố định trên bề mặt răng sao cho nó vừa khít và dải đều khắm mặt răng, ấn nhẹ miếng dán vào cả các kẽ của hàm răng để có được kết quả đều nhất. Phần thừa của miếng dán thì được gập vào phía sau hàm răng và tiếp tục lặp lại thao tác dán miếng dán trắng còn lại vào hàm răng còn lại.
Bước 3 : Giữ cố định miếng dán trong vòng 30 phút. Đặc biệt, cố gắng không được đụng chạm vào phần gel của miềng dán cũng như không liếm vào miếng dán.
cách sử dụng miếng dán trắng răng tại nhà
Bước 4 : Tháo miếng dán ra và vệ sinh răng miệng bằng cách rửa sạch hoặc đánh răng.
Sau khi tẩy trắng răng bằng cách dán miếng dán trắng tại nhà bạn nên hạn chế tối đa việc ăn uống các thực phẩm gây màu và nên đánh răng ít nhất 2 lần/ 1 ngày. Sản phẩm này chỉ có tác dụng tẩy trắng trên răng tự nhiên mà không có tác dụng với các loại răng giả, răng hàn bằng sứ hoặc bằng các chất liệu khác.

Miếng dán trắng răng có nhiều tiện ích và mang lại hiệu quả cao trong quá trình làm trắng răng. Nhưng nếu không được sử dụng đúng cách nó sẽ gây ra một số tác dụng phụ cho răng và nướu.

Read more…

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi chính những thói quen sinh hoạt lại là nguyên nhân làm cho hàm răng của chúng ta bị vàng ố. Với những cách làm trắng răng được nêu ra dưới đây, các bạn sẽ không phải lo về vấn đề này nữa.

1. Bí quyết làm trắng răng cần dựa trên những nguyên nhân làm đổi màu răng
Sẽ không thể có được bí quyết làm trắng răng hiệu quả nếu như không biết được tại sao răng lại bị xỉn màu, ố vàng.

Thường thì nguyên nhân của tình trạng răng bị xỉn màu là do hai nguyên nhân chính sau đây:
- Nguyên nhân nội sinh: Nguyên nhân có thể do răng bị nhiễm quá nhiều florua, do thuốc kháng sinh tetracycline, do tuổi tác hoặc do di truyền… Răng ố vàng nội sinh là từ sâu bên trong cấu trúc răng và khó có thể tẩy trắng bằng các phương pháp làm sạch răng thông thường.
- Nguyên nhân ngoại sinh: Chủ yếu là do vệ sinh răng miệng kém, sử dụng nhiều các loại thực phẩm hay đồ uống sẫm màu…Đây là tình trạng xỉn trên bề mặt của răng và có thể làm sạch bằng các cách làm trăng răng.
Bí quyết làm trắng răng đơn giản tại nhà 9Răng có thể đổi màu theo nhiều kiểu rất mất thẩm mỹ
2. Các bí quyết làm trắng răng đơn giản, hiệu quả bất ngờ
- Bí quyết làm trắng răng  hiệu quả với chanh
Tính chất axit có trong chanh là giúp loại bỏ những mảng màu vàng ố trên răng. Súc miệng bằng nước cốt chanh và chà răng bằng vỏ chanh cũng là một trong những cách tốt nhất để làm cho răng của bạn trắng bóng hơn.
Lấy một vài giọt nước cốt chanh và có thể thêm một ít muối vào. Thoa hỗn hợp này lên răng ngả màu và chà xát thật mạnh trên răng và nướu răng của bạn. Để yên trong một vài phút và sau đó súc miệng sạch với nước bình thường. Thực hiện phương pháp này một lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để có thể loại bỏ sạch cao răng và những phần răng ngả màu. Tuy nhiên, chính bởi chứa nhiều axit cho nên sau khi sử dụng tốt nhất bạn nên súc miệng kỹ để axit không làm hại đến men răng.
- Bí quyết làm trắng răng với táo
Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo cũng như các chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.
- Muối giúp răng trắng sáng hơn
Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính là muối. Không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.
- Làm trắng răng bằng baking soda
Baking soda hay còn gọi là bột nở là một trong những nguyên liệu dễ tìm mà bạn có thể sử dụng như là bí quyết làm trắng răng hiệu quả tại nhà. Bạn có thể làm một loại nước súc miệng và làm trắng răng bằng bột nở bằng cách trộn hai thìa bột nở với một cốc nước lạnh. Hãy sử dụng nước súc miệng làm trắng răng này để súc miệng 2-3 lần trong một ngày. Biện pháp này có thể dễ dàng khắc phục các vết bẩn nhỏ màu vàng trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn với kem đánh răng hàng ngày hoặc trộn cùng với muối. Chải răng nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện phương pháp này hai lần một tuần sẽ giúp cho hàm răng ngày càng sáng bóng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là nếu sử dụng quá nhiều bột nở có thể làm mất đi lớp men tự nhiên của răng.
- Từ bỏ cà phê, soda và những thức uống sậm màu
Cà phê, soda hay những thức uống sậm màu là một trong những thủ phạm gây hại đến men răng cho dù bạn có sử dụng loại sản phẩm kem đánh răng được loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ những thực phẩm, đồ uống có màu này một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ hàm răng của mình trở nên sáng bóng hơn mà không phải vất vả với bất cứ bí quyết làm trắng răng nào khác.

Hãy thử áp dụng cho mình những cách làm trắng răng trên và thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày mà có hại cho răng của bạn để sở hữu cho mình một hàm răng trắng đẹp nhé.

Read more…

Hiện nay,  cách làm trắng răng tại nhà  đang được rất nhiều người lựa chọn. Không chỉ đơn giản, tiết kiệm, an toàn mà hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn những phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biển nhất hiện nay.

1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây khá quen thuộc, tuy nhiên dùng dâu tây để làm trắng răng thì chắc chắn có nhiều người chưa biết. Bạn có thể sẽ cảm thấy khó hiểu và nghi ngờ về hiệu quả của cách làm trắng răng bằng này.

Những bằng chứng khoa học đưa ra dâu tây là một trong số những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả. Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Cách tiến hành:

- Cách làm trắng răng bằng dâu tây khá đơn giản. Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần.

- Bạn cũng có thể chọn một cách nhẹ nhàng và thú vị hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng.

Cách làm trắng răng tại nhà với dâu tây

• baking soda làm trắng răng

2. Làm trắng răng tại nhà bằng hỗn hợp Baking soda và chanh

Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ.

Tuy nhiên, vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.

Cách tiến hành:

- Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

- Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này chải đều lên răng, chú ý chải nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch.

Hỗn hợp chanh và baking soda là một cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

3. Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn.

Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách tẩy trắng răng tại nhà rất hiệu quả.

4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu thực vật

• Miếng dán trắng răng crest

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu thực vật có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Thông thường, người ta hay sử dụng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng.

Quá trình thực hiện khá đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp răng trắng sáng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

5 . Sử dụng Hydrogen Peroxide làm trắng răng

Hydrogen peroxide là thành phần thường thấy trong kem đánh răng và kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó ngăn chặn mảng bám, giúp răng trắng hơn. Bạn chỉ cần súc miệng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi nhổ ra là được. Nếu pha với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây.

6. Sử dụng ống hút để tránh răng bị xỉn màu

Tập thói quen sử dụng ống hút đối với các đồ uống có màu cũng là một cách làm trắng răng

Tưởng như uống nước bằng ống hút chỉ là một chuyện “vô thưởng vô phạt”nhưng nó lại góp một phần không nhỏ vào việc ngăn chặn răng ố vàng.

Tất cả những món đồ uống có màu như trà, cafe, soda hay rượu đều gây hại cho men răng. Việc sử dụng ống hút sẽ làm giảm tiếp xúc của các phân tử màu trực tiếp với răng. Nếu không dùng ống hút để uống thì bạn nên chải răng hoặc xúc miệng với nước trắng ngay sau khi dùng những loại đồ uống này.

6 cách làm trắng răng tại nhà trên đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong công cuộc gìn giữ nụ cười đẹp và hàm răng trắng khỏe trong thời gian dài. Tuy nhiên, đó không phải là giải pháp tốt nhất cho hàm răng xỉn màu của bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đem lại hiệu qủa trắng sáng cao nhất và nhanh nhất thì có thể bạn nên tìm đến những trung tâm nha khoa uy tín. Tại những địa chỉ cung cấp dịch vụ chất lượng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu hàm răng trắng bóng mà không gây tổn hại đến men răng chỉ trong vòng 1 lần điều trị.

Công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tại Nha khoa KIM là cách làm trắng răng hiệu quả nhất

Hiện tại, nha khoa KIM đang ứng dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tân tiến nhất của Pháp. Đây là cách làm răng trắng sáng sử dụng năng lượng laser dạng chùm kích hoạt phân tử làm trắng cắt đứt chuỗi protein màu gây xỉn, vàng răng. Đồng thời, trong thành phần kem tẩy trắng có chứa fluor kích thích bù khoáng tự nhiên, giúp răng không bị tổn hại men. Thời gian điều trị với Laser Whitening chỉ mất 1h và giữ tác dụng từ 3-5 năm.

Công nghệ do chính các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ trắng răng tại Pháp nghiên cứu và ứng dụng thành công. Hiện công nghệ chỉ được chuyển giao độc quyền cho Nha khoa KIM sau khi đã trải qua nhiều kiểm định khắt khe và nghiêm ngặt một cách toàn diện.

Read more…

Chào bác sĩ, em đang phân vân không biết có nên đi tẩy trắng răng hay không vì nhiều người nói tẩy trắng răng không tốt cho răng. Không biết có phải vậy không. Mong bác sĩ tư vấn giúp em.(Mai Phương Lam – Hải Phòng).

Trả lời :
Chào bạn Phương Lam!
Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc: “Có nên tẩy trắng răng hay không ?” của bạn, Nha khoa KIM xin được giải đáp cụ thể như sau:
Có nên tẩy trắng răng hay không?
Tẩy trắng răng là phương pháp duy nhất hiện nay có thể cải thiện màu sắc cho răng mà không xâm lấn tới mô răng. Vì thế nếu muốn hàm răng xỉn màu trở nên trắng sáng hơn, không phương cách nào tốt hơn là tẩy trắng răng.
Có nên tẩy trắng răng hay không và áp dụng khi nào?
Tẩy trắng răng là cần thiết nếu muốn có hàm răng trắng đẹp và sáng sạch hơn. Việc tẩy trắng có thể đồng thời giúp cho hàm răng được làm sạch hoàn toàn các mảng bám và cao răng, khiến răng có độ bóng cao hơn giúp chống bám tốt.
Tuy nhiên, do có sử dụng thuốc tẩy trắng nên vấn đề quan trọng cần phải đảm bảo được khi áp dụng giải pháp thẩm mỹ răng này là làm sao tẩy trắng răng thật an toàn, không gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Trường hợp tẩy trắng răng như bạn của Phương Lam đã chứng tỏ được vấn đề tẩy trắng răng không an toàn sẽ ảnh hưởng như thế nào đến chức năng và cảm giác của hàm răng về lâu dài. Tác hại dễ nhận thấy nhất chính là sự ê buốt răng sau khi tẩy.
Việc tẩy trắng răng an toàn nghĩa là phải đảm bảo được cả hai phương diện:
Kiểm soát mức độ tác động của thuốc tẩy theo chiều hướng có lợi cho răng: Nếu thuốc tẩy không được kiểm soát và sử dụng ở nồng độ cao hoặc để tiếp xúc với mô mềm thì sẽ gây bỏng rát mô mềm và ê buốt men răng.
Kiểm soát nguy cơ tẩy trắng khi răng có dấu hiệu bệnh lý: Những trường hợp răng bị sâu hay mòn men phải trải qua tẩy trắng sẽ vô cùng ê buốt ngay trong khi tẩy.
Bạn của bạn bị ê buốt khi tẩy trắng có thể nguyên nhân do một trong hai vấn đề trên. Khả năng là do bị mòn men cao hơn bởi chỉ bị ê buốt ở mặt nhai và gốc răng hàm. Răng hàm chịu trách nhiệm nhai nghiến nên mặt nhai rất dễ mòn, gốc răng cũng thường dễ bị mòn men do tác động của lực cơ học từ việc chải răng hàng ngày không đúng cách.
Nếu hàm răng của bạn hoàn toàn khỏe mạnh thì có thể tẩy trắng được bình thường, chỉ cần được áp dụng cách tẩy trắng an toàn là có thể yên tâm.
Bạn có thể đến trực tiếp Trung tâm, bác sỹ sẽ tư vấn thêm cho bạn về vấn đề có nên tẩy trắng răng hay không. Khi quyết định tẩy trắng, bạn sẽ được ứng dụng công nghệ Laser Whitening hiện đại, được Liên đoàn nha khoa Quốc tế FDI kiểm định và chứng nhận về tính hiệu quả cũng như độ an toàn khi sử dụng.
+ Công nghệ là biện pháp tẩy trắng răng duy nhất hiện nay ứng dụng bước sóng laser er nha khoa thế hệ mới vào kích hoạt thuốc tẩy trắng. Nhờ sự hoạt hóa của ánh sáng laser mà thuốc tẩy trắng có thể đi sâu vào men răng, bao phủ toàn bộ thể tích men giúp răng trắng đều và sâu. Song song với quá tình tẩy là phản ứng tái khoáng men giúp cho răng chắc khỏe hơn sau tẩy trắng.
+ Quá trình tẩy trắng đảm bảo tốt chế độ cách ly và có sự tham gia của hệ thống làm mát nên bạn sẽ thấy hoàn toàn thoải mái và dễ chịu trong khi tẩy. Sau tẩy trắng không gặp phải tình huống ê buốt răng.
+ Hiệu quả làm trắng răng có thể duy trì tới 5 năm hoặc lâu hơn nữa mà không bị nhiễm màu trở lại
Công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tại nha khoa KIM

Hơn nữa, trước khi tẩy, bạn sẽ được thăm khám và kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng kỹ lưỡng. Nếu phát hiện răng có dấu hiệu bệnh lý, sâu răng mòn men hay viêm nướu sẽ chỉ định điều trị khỏi các bệnh lý này sau đó mới nên tẩy trắng để đảm bảo an toàn nhất.

Read more…

Làm trắng răng mà không cần tới phòng nha. Điều này hoàn toàn có thể thực hiện được với những cách làm trắng răng ngay tại nhà dưới đây.

Làm trắng răng bị ố vàng bằng cách nào hiệu quả nhất?
1. Làm trắng răng bị ố vàng nhờ dầu dừa
Súc miệng bằng dầu dừa là cách làm trắng răng hiệu quả khá thú vị. Axit lauric có trong dầu dừa có thể loại bỏ vi khuẩn tìm thấy trong mảng bám dẫn đến ố răng. Dầu dừa cũng được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe của nướu răng, giữ cho hơi thở luôn tươi mát.
► Bạn sẽ cần:
– Một muỗng canh dầu dừa
► Hướng dẫn:
Vào buổi sáng, trước khi bạn đánh răng, múc ra một muỗng dầu dừa tùy thuộc kích thước của miệng. Bạn có thể trực tiếp cho dầu dừa vào miệng hoặc làm mềm trước bằng cách hâm nóng. Nhẹ nhàng súc miệng và đẩy dầu dừa qua lại giữa các kẽ răng trong khoảng 10-15′, nhổ ra và đánh răng như bình thường.
2. Làm trắng răng bị ố vàng  bằng Baking soda và chanh
Baking soda hay còn gọi là bột nổi có tên chính thức là sodium bicarbonate, có tác dụng nhẹ nhàng mài mòn đi vết bẩn trên bề mặt răng. Tính kiềm của baking soda khá mạnh nên đủ khả năng kiềm chế hoạt động của axit giải phóng từ vi khuẩn trong khoang miệng đang phá vỡ men răng. Đồng thời baking soda cũng giảm nồng độ axit trong nước chanh vốn dĩ hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên ở mức độ vừa phải. Đây là một cách làm trắng răng hiệu quả khá hiệu quả nhưng không nên lạm dụng, tối đa chỉ 1-2 lần/tuần.
► Bạn sẽ cần:
– 1 muỗng cafe baking soda
– Nước cốt chanh
– Bàn chải đánh răng
► Hướng dẫn:
Trộn baking soda với nước cốt chanh tươi đủ để cho một lần chải răng. Lau sạch răng của bạn và cả nước bọt bằng khăn giấy. Quệt hỗn hợp lên bàn chảu đánh răng và chải răng khô trong 1 phút sau đó rửa sạch để tránh ảnh hưởng từ axit. Nếu bạn chải ướt thì có thể chải trong vòng 3′.
3. Làm trắng răng bị ố vàng bằng dâu tây, muối
Dâu tây rất giàu vitamin C có thể giúp phá vỡ mảng bám, giúp làm trắng răng bị ố vàng. Đồng thời trong dâu tây cũng chứa một loại enzyme là axit malic có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng. Muối hoạt động như một phần chất mài mòn trong hỗn hợp làm sạch răng  này để chà đi các vết bẩn
► Bạn sẽ cần:
– 1 trái dâu tây lớn
– 1 nhúm muối
► Hướng dẫn:
Nghiền nát dâu tây và thêm vào đó 1 chút muối biển. Dùng khăn giấy thấm sạch nước bọt để đảm bảo răng khô. Sau đó bạn áp dụng hỗn hợp lên bàn chải và chải răng trong khoảng 5′.
Trên đó là những cách làm trắng răng hiệu quả nhất ngay tại nhà dành cho các bạn. Hãy thử áp dụng để có cho mình một hàm răng trắng đẹp nhé.

Read more…

Vỏ chuối là phần chúng ta thường vứt đi khi ăn xong quả chuối nhưng bạn sẽ bất ngờ vì biết răng vỏ chuối còn có 1 tác dụng rất tuyệt vời khác. Đó là làm trắng răng, hãy cùng nha khoa KIM tìm hiểu cách làm trắng răng bằng vỏ chuối này nhé.

Các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Vỏ chuối chính là phương pháp làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bởi vỏ chuối chứa một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa các thành phần làm trắng răng tự nhiên. Để có một hàm răng trắng sáng bằng vỏ chuối, các bạn chỉ cần làm theo các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối như hướng dẫn của nha khoa KIM dưới đây.
>>> Một cách làm trắng răng tự nhiên khác đó là: Cách làm trắng răng bằng giấm táo hiệu quả
Các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Đầu tiên bạn chuẩn bị một quả chuối chính, lột lấy phần vỏ, phần ruột bạn có thể ăn hoặc cất vào tủ lạnh. Bạn nên chọn quả chuối chín vì chuối chính mới chứa nhiều hàm lượng cao chất potassium. Thêm vào đó là bạn chọn phần vỏ chuối có nhiều sơ. Chỉ cần một ít thôi. Phần vỏ chuối còn lại bạn có thể cất vào tủ lạnh để lần sau sử dụng.

Các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Bạn vẫn thực hiện các bước chải răng bằng kem đánh răng bình thường hàng ngày. Sau đó bạn lấy vỏ chuối chà sát vào bề mặt răng trong vòng 2 phút. Nên chà sát bằng mặt trong của vỏ chuối. Nên chà nhiều vào những vị trí răng có nhiều mảng bám hoặc những vị trí mà không sáng màu. Bạn nên sử dụng vỏ chuối đang ở trạng thái khô. Sau khi chà xong bạn để nguyên trạng thái như vậy trong khoảng 5 tới 8 phút.Các khoáng chất có trong vỏ chuối sẽ thấm dần vào răng và làm sáng màu răng.
♦   Sử dụng bàn chải khô và chải răng bình thường trong khoảng 3 phút
♦   Tiếp đến cho kem đánh răng vào bàn chải và tiếp tục chải răng thật sạch, sau đó loại bỏ các cặn bẩn trong miệng ra và súc miệng.
Các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Bạn nên làm các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối ít nhất 2 lần một ngày và đều đặn trong một khoảng thời gian tới khi nhìn thấy được kết quả rõ ràng thì có thể dừng lại. Thông thường sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ nhìn thấy được sự thay đổi màu sắc rõ rệt. Vì làm trắng răng bằng vỏ chuối là một biện pháp tẩy trắng răng thiên nhiên nên bạn không nên quá ký vọng vào nó. Bạn phải thực hiện các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối thật kiên trì sẽ có kết quả như mong muốn. Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối hoàn toàn an toàn nên bạn không cần phải lo lắng gì về vấn đề vỏ chuối ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cả.

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là một phương pháp dân gian hữu hiệu và dễ thực hiện. Nguyên liệu gần như chỉ là các phần bỏ đi nên bạn không cần lo lắng về chi phí khi thực hiện phương pháp này.

Read more…

Với  những thói quen ăn uống không tốt, có thể đó chính là nguyên nhân khiến cho răng bạn bị ố vàng, khiến cho bạn mất đi tự tin trong giao tiếp hàng ngày.

Nếu bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, hôm nay mình xin mách các bạn 5 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả và an toàn, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn.

1. Cách làm trắng răng với bánh mỳ
Sử dụng bánh mỳ là phương pháp làm trắng răng đơn giản mang lại hiệu quả cao nhưng không phải ai cũng biết.
Nguyên liệu:
1 cái bánh mỳ
Kem đánh răng
Cách làm:
Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy lấy 1 phần nhỏ và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Với hỗn hợp này bạn không nên dùng thường xuyên mà chỉ dùng 2 lần/ tuần.Răng trắng lên trông thấy.
Số vỏ cháy còn lại bạn hãy gói vào túi cất ở nới thoáng mát lần sau dùng với lấy ra trộn nếu không kem đánh răng sẽ dễ bị khô lại.
2. Cách làm trắng răng với vỏ chuối
Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.
Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.
Bên cạnh đó, mỗi khi bị đau răng bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng, bằng cách dùng vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi đun cùng lượng nước vừa đủ, bắc ra để nguội, ngày uống hai lần chữa đau răng rất tốt.
3. Cách làm trắng răng với quả chanh
Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong vài rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó!
Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và muối tinh cùng nước, sau đó dùng như kem đánh răng bình thường. Bên cạnh đó có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.
4. Cách làm trắng răng với  baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những nguyên liệu tôt để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.
5. Cách làm trắng răng với trái dâu
Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.
Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:
- Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.
- Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.
- Cuối cùng, hãy làm sạch các kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
Hãy ngắm mình trong gương! Bạn có thể tự tin với hàm răn trắng bóng và nụ cuời thật rạng rỡ.
Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần. Dùng quá thường xuyên sẽ không tốt cho răng.

Đó là những cách làm trắng răng hiệu quả nhất mà chúng tôi đề nghị bạn nên dùng. Bạn có thể chọn cho mình bất kì cách phù hợp với bạn nhất để làm trắng răng.

Read more…