Hiện nay,  cách làm trắng răng tại nhà  đang được rất nhiều người lựa chọn. Không chỉ đơn giản, tiết kiệm, an toàn mà hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn những phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biển nhất hiện nay.

1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây khá quen thuộc, tuy nhiên dùng dâu tây để làm trắng răng thì chắc chắn có nhiều người chưa biết. Bạn có thể sẽ cảm thấy khó hiểu và nghi ngờ về hiệu quả của cách làm trắng răng bằng này.

Những bằng chứng khoa học đưa ra dâu tây là một trong số những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả. Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Cách tiến hành:

- Cách làm trắng răng bằng dâu tây khá đơn giản. Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần.

- Bạn cũng có thể chọn một cách nhẹ nhàng và thú vị hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng.

Cách làm trắng răng tại nhà với dâu tây

• baking soda làm trắng răng

2. Làm trắng răng tại nhà bằng hỗn hợp Baking soda và chanh

Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ.

Tuy nhiên, vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.

Cách tiến hành:

- Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

- Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này chải đều lên răng, chú ý chải nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch.

Hỗn hợp chanh và baking soda là một cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

3. Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn.

Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách tẩy trắng răng tại nhà rất hiệu quả.

4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu thực vật

• Miếng dán trắng răng crest

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu thực vật có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Thông thường, người ta hay sử dụng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng.

Quá trình thực hiện khá đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp răng trắng sáng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

5 . Sử dụng Hydrogen Peroxide làm trắng răng

Hydrogen peroxide là thành phần thường thấy trong kem đánh răng và kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó ngăn chặn mảng bám, giúp răng trắng hơn. Bạn chỉ cần súc miệng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi nhổ ra là được. Nếu pha với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây.

6. Sử dụng ống hút để tránh răng bị xỉn màu

Tập thói quen sử dụng ống hút đối với các đồ uống có màu cũng là một cách làm trắng răng

Tưởng như uống nước bằng ống hút chỉ là một chuyện “vô thưởng vô phạt”nhưng nó lại góp một phần không nhỏ vào việc ngăn chặn răng ố vàng.

Tất cả những món đồ uống có màu như trà, cafe, soda hay rượu đều gây hại cho men răng. Việc sử dụng ống hút sẽ làm giảm tiếp xúc của các phân tử màu trực tiếp với răng. Nếu không dùng ống hút để uống thì bạn nên chải răng hoặc xúc miệng với nước trắng ngay sau khi dùng những loại đồ uống này.

6 cách làm trắng răng tại nhà trên đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong công cuộc gìn giữ nụ cười đẹp và hàm răng trắng khỏe trong thời gian dài. Tuy nhiên, đó không phải là giải pháp tốt nhất cho hàm răng xỉn màu của bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đem lại hiệu qủa trắng sáng cao nhất và nhanh nhất thì có thể bạn nên tìm đến những trung tâm nha khoa uy tín. Tại những địa chỉ cung cấp dịch vụ chất lượng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu hàm răng trắng bóng mà không gây tổn hại đến men răng chỉ trong vòng 1 lần điều trị.

Công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tại Nha khoa KIM là cách làm trắng răng hiệu quả nhất

Hiện tại, nha khoa KIM đang ứng dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tân tiến nhất của Pháp. Đây là cách làm răng trắng sáng sử dụng năng lượng laser dạng chùm kích hoạt phân tử làm trắng cắt đứt chuỗi protein màu gây xỉn, vàng răng. Đồng thời, trong thành phần kem tẩy trắng có chứa fluor kích thích bù khoáng tự nhiên, giúp răng không bị tổn hại men. Thời gian điều trị với Laser Whitening chỉ mất 1h và giữ tác dụng từ 3-5 năm.

Công nghệ do chính các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ trắng răng tại Pháp nghiên cứu và ứng dụng thành công. Hiện công nghệ chỉ được chuyển giao độc quyền cho Nha khoa KIM sau khi đã trải qua nhiều kiểm định khắt khe và nghiêm ngặt một cách toàn diện.

Read more…

Hàm răng của bạn đang bị ố vàng, bạn muốn tìm cách làm trắng răng nào đó có thể đánh bay những vết ố vàng thật nhanh chóng. Và thực tế số người có nhu cầu muốn làm trắng răng là có thể có hàm răng trắng sánh hơn chỉ bằng những phương pháp bình thường. Nếu bạn muốn hàm răng của bạn trắng sáng thì hãy cẩn trọng khi tự tẩy răng nhé!

1. Có những cách làm trắng răng tại nhà nào?

Khi muốn tẩy trắng răng tại nhà chúng ta có khá nhiều cách để lựa chọn áp dụng sao cho phù hợp với điều kiện thời gian cũng như chi phí cụ thể. Các cách làm trắng răng có thể sử dụng bao gồm:

– Thực phẩm: Màu răng có thể cải thiện được bằng một số loại thực phẩm có hoạt chất làm trắng răng như dâu tây, rau cần, táo xanh,…

Tuy rằng các cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhưng vẫn cần thận trọng khi sử dụng

– Miếng dán trắng răng: Đây là sản phẩm dạng miếng dán có đặt sẵn thuốc. Khi áp miếng dán lên răng, thuốc sẽ tự ngấm qua men răng, tới ngà răng để làm trắng. Sản phẩm này được sản xuât và đón gói sẵn nên chỉ cần mua về sử dụng.

– Bút tẩy trắng răng: Bút tẩy cũng là sản phẩm sản xuất sẵn trên thị trường có thuốc trong bút tẩy nên chỉ cần mở nắp và sử dụng khá tiện lợi.

– Máng ngậm trắng răng: Là một dụng cụ tẩy trắng răng dạng máng nhựa có hình dáng giống như vòm răng thật. Khi sử dụng chỉ cần đưa thuốc vào trong máng nhựa, ngậm lên răng và chờ đợi kết quả.
2. Các cách làm trắng răng tại nhà có hiệu quả không?

Tuy rằng các cách làm trắng răng tự thực hiện tại nhà trên đây có thể tạo ra hiệu quả tương đối cho người sử dụng. Nhưng trên thực tế, kết quả tẩy trắng này có được lâu bền không và mức độ an toàn như thế nào thì nhiều người tẩy trắng không hề biết.

– Về mặt hiệu quả:

Tất cả các cách làm cho trắng răng sáng để có một có chế chung là đưa thuốc lên bề mặt răng và để cho thuốc tự ngấm vào men răng, tới ngà răng để tẩy trắng. Men răng lại vốn là một tổ chức liên kết rất cứng, không dễ gì bị xâm nhập. Thuốc tẩy chỉ có thể đi vào bên trong men qua các hố sâu trên thân răng và qua viền răng gần sát chân răng vì đây là những vị trí mà men răng mỏng nhất. Thời gian duy trì thuốc tẩy trên răng chỉ trong 30 phút. Khoảng thời gian này không đủ để thuốc phủ được hết vào toàn bộ ngà răng để làm răng.

Vì thế, răng có thể trắng lên nhưng sự khác biệt không nhiều và màu trắng sáng không đều.

Sản phẩn tẩy trắng răng tại nhà có thể làm ảnh hưởng xấu đến mô mềm

– Về mặt an toàn:

Sự an toàn khi sử dụng các cách làm trắng răng này thiếu tính an toàn thể hiện ở các mặt sau:

+ Thuốc dùng kèm trong miếng dán, bút tẩy và máng ngậm thường có nồng độ nhất định và cao hơn ngưỡng an toàn cho phép (vì ở nồng độ an toàn, thuốc không thể tự tạo ra hiệu quả tẩy trắng)

+ Khi dùng tại nhà các thao tác cách ly, bảo vệ môi nướu không đảm bảo nên thuốc dễ bị dây ra gây bỏng rát.

+ Phải duy trì và lặp lại nhiều lần nên men và ngà răng phải chịu tác động nhiều lần.

+ Quá trình sử dụng chỉ có tính tẩy trắng mà không hỗ trợ bảo vệ và tăng cường sức “đề kháng” cho răng.
3. Làm sao để có cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả

Bác sỹ nha khoa thẩm mỹ có thể là giải pháp cuối cùng mà người ta nghĩ đến khi tẩy trắng răng. Nhưng đó lại chính là cách đảm bảo hiệu quả và an toàn cao nhất cho người thẩm mỹ màu răng.

Công nghệ tẩy trắng răng hiện đại từ Hoa Kỳ

Đặc biệt khi sử dụng công nghệ tẩy răng tại bệnh viện răng hàm mặt Sài Gòn thì có thể làm trắng răng với tất cả những công nhgệ hiện đại  nhất. Vừa giúp bạn có hàm răng như ý, vừa tác động giúp men răng cứng trắc hơn và chống mảng bán tốt hơn.

Read more…

Những mảng bám đen trên răng khiến miệng bạn bị hôi, các bệnh sâu răng, răng bị ố vàng thậm chí nặng hơn là chảy máu chân răng, nướu lợi. Điều đó không chỉ mang lại cảm giác khó chịu về thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm. Sau đây là những chia sẻ cách làm sạch mảng bám đen trên răng cực nhanh và hiệu quả.

Chia sẻ cách làm sạch mảng bám đen trên răng cực nhanh.

Mảng bám trên răng là một lớp màng không màu vi khuẩn bám dính và phát triển trên răng. Nguyên nhân gây ra những mảng báng đen có màu này do một phần khi ăn uống mà không kịp thời vệ sinh răng miệng, cộng với nước bọt có sẵn của chúng ta, từ đó sẽ là cơ sở để các vi khuẩn có hại bám trụ lại, và các vi khuẩn ngày sẽ kết hợp lại tạo thành những mảng bám đen cứng đầu trên răng.

Không chỉ vậy, những vi khuẩn trong mảng bám đen này có khả năng tiết ra các a-xít phá hủy men răng. Khi men răng bị tổn hại cộng với các tác nhân có hại khác như hút thuốc lá, cà phê hoặc các chất tatin trong trà...lâu ngày sẽ làm xỉn màu răng dẫn đến răng bị vàng ố, mất thẩm mỹ.

Những mẳng bám đen trên răng gây khó chịu,lâu ngày gây ra các bệnh về răng miệng.

Chia sẻ cách làm sạch mảng bám đen trên răng cực nhanh.

Dưới đây là một số cách làm sạch mảng bám đen trên răng rất đơn giản nhưng hiệu quả thì cực nhanh và hiệu quả, bạn không phải tốn nhiều thời gian và công sức để lấy lại hàm răng trắng đẹp.

Cách làm sạch mảng bám đen trên răng bằng công dụng của vỏ cam và chanh.

Rất đơn giản với các nguyên liệu gồm: vỏ cam, kem đánh răng.

Các bước thực hiện như sau: Vỏ cam rửa sạch và phơi phơi khô sau đó xay thành bột mịn. Lấy một lượng bột cam đã xay vừa đủ để trộn với kem đánh răng thành hỗn hợp nhuyễn và dùng đánh răng hàng ngày. Hỗn hợp vỏ cam và kem đánh răng sẽ giúp răng sáng bóng nhanh chóng và làm bong dần lớp mảng bám răng khó chịu bấy lâu.

Cách làm sạch mảng bám đen trên răng với vỏ cam.

Dùng vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối cũng là cách làm sạch mảng bám đen trên răng cực kỳ tác dụng.

Nguyên liệu gồm vỏ chanh tươi, bột nở và muối. Thực hiện xay thật nhỏ vỏ chanh sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh. Để tạo độ sền sệt dễ dùng, cho thêm một thìa nước sôi vào hỗn hợp rồi trộn đều lên. Sau đó dùng một lượng hỗn hợp vừa phải trộn chung với kem đánh răng, thực hiện hằng ngày. Vỏ chanh có tác dụng cực hiệu quả nếu bạn kiên trì sử dụng hằng ngày, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với kết quả đem lại.

Dùng vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối cũng là cách làm sạch mảng bám đen trên răng.

Hoặc có thể kết hợp vỏ chanh khô với bột lá khô của cây nguyệt quế chà sát lên răng sẽ giúp men răng chắc khỏe và sán bóng.

Kết hợp vỏ chanh khô với bột lá khô của cây nguyệt quế cùng chà sát lên răng. 

Sử dụng lá trầu cau cũng là cách làm sạch mảng bám đen trên răng.

Ông bà ta có câu: "cái răng cái tóc là gốc con người" và có tục lệ ăn trầu, truyền miệng nhau rằng ăn trầu có thể làm chắc răng và làm cho răng sáng bóng.

Sở dĩ nói vây là vì lá trầu không có vị cay nồng, tiêu viêm, có tính sát trùng làm chắc chân răng không bị viêm sưng. Dùng lá trầu cau chà kỹ những vết ố trên răng, chất chát của cau làm sạch các mảng bám và giữ cho răng luôn sáng bóng.

Lá trầu không có vị cay nồng, tiêu viêm, có tính sát trùng làm chắc chân răng không bị viêm sưng.

Làm sạch mảng bám đen trên răng từ việc ăn các loại hoa quả có chứa axit.

Ít ai biết rằng việc ăn thường xuyên các loại rau, quả như có chứa axit như  táo, cà rốt, rau cải, cần tây…cũng cóa tác dụng làm sạch mảng bám trên răng. Bởi lượng axit tự nhiên trong những thực phẩm này cùng có tác dụng lấy đi những mảng bám, cho bạn hàm răng trắng sáng mỗi ngày. Tuy nhiên khi ăn xong bạn cũng nên nhớ vệ sinh răng miệng lại với nước sạch nhé.

Làm sạch mảng bám đen trên răng từ việc ăn các loại hoa quả có chứa axit.

Khi điều trị tại nhà bằng những cách thức trên nếu kiên trì thì bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Nhưng với những răng đã bị nhiễm màu quá nặng và có hiện tượng bệnh về răng thì kết quả đem lại chỉ được phần nào. Cách tốt nhất là bạn nên thường xuyên đi khám nha khoa để thăm khám, các bác sĩ giúp bạn lấy đi các vết vàng ố, mảng bán đen lâu ngày.

Mong rằng những mẹo trên sẽ giúp bạn bổ sung vào các cách làm sạch mảng bám đen trên răng hiệu quả, giúp bạn tự tin thực hiện và có được kết quả hàm răng trắng sáng như mong muốn.

Nếu có bất kì thắc mắc gì về cách làm sạch mảng bám đen trên răng, bạn hãy liên hệ với Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn theo hotline 19006899 hoặc số điện thoại 0909 903 258 (có viber, Zalo) để được tư vấn cụ thể hơn.

Read more…

Hàm răng không trắng sáng sẽ khiến chị em kém tự tin trong giao tiếp và mất điểm trong mắt người đối diện. Một vài cách làm trắng răng hiệu quả mà vô cùng đơn giản sẽ khiến mọi người tự tin hơn cuộc sống.

Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin.

Nếu bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, hôm nay xin mách các bạn 5 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả và an toàn, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn.

1. Cách làm trắng răng với bánh mỳ

Sử dụng bánh mỳ là phương pháp làm trắng răng đơn giản mang lại hiệu quả cao nhưng không phải ai cũng biết.

Nguyên liệu:

1 cái bánh mỳ

Kem đánh răng 

Cách làm:

Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy lấy 1 phần nhỏ và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Với hỗn hợp này bạn không nên dùng thường xuyên mà chỉ dùng 2 lần/ tuần.Răng trắng lên trông thấy.

Số vỏ cháy còn lại bạn hãy gói vào túi cất ở nới thoáng mát lần sau dùng với lấy ra trộn nếu không kem đánh răng sẽ dễ bị khô lại.

 

2. Cách làm trắng răng với vỏ chuối

Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.

Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.

Bên cạnh đó, mỗi khi bị đau răng bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng, bằng cách dùng vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi đun cùng lượng nước vừa đủ, bắc ra để nguội, ngày uống hai lần chữa đau răng rất tốt.

3. Cách làm trắng răng với quả chanh 

Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong vài rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó!

Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và muối tinh cùng nước, sau đó dùng như kem đánh răng bình thường. Bên cạnh đó có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.

 

4. Cách làm trắng răng với  baking soda

Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những nguyên liệu tôt để làm trắng răng một cách tự nhiên.

Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.

5. Cách làm trắng răng với trái dâu

Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.

 

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:

- Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.

- Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.

- Cuối cùng, hãy làm sạch các kẽ răng bằng chỉ nha khoa.

Bằng những phương pháp nêu trên! Bạn có thể tự tin với hàm răn trắng bóng và nụ cuời thật rạng rỡ .

Read more…

Có nhiều cách làm trắng răng đơn giản tại nhà mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian và chi phí vào các thẩm mĩ viện hay nha sĩ. Rất đơn giản, chỉ cần thực hiện các mẹo đưới đây tai nhà bạn đã có ngay hàm răng sáng bóng như mong muốn.

Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà.

Cái răng cái tóc là góc con người. Mọi người ai cũng mong muốn mình có được những điểm đẹp trong mắt mọi người và hàm răng trắng sáng là một điểm cộng khi giao tiếp nhất là khi cười.
Nhưng không hẳn ai cũng may mắn sở hữu hàm răng trắng đẹp, có nhiều nguyên nhân như gen di truyền, chế độ ăn uống, cách vệ sinh bảo vệ mà màu răng của mỗi người khác nhau.

Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Dưới đây là những cách làm trắng răng nhanh, đơn giản ngay tại nhà theo các nha sĩ và chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên áp dụng để phục hồi nét sáng bóng của hàm răng như mong muốn.
1. Cách làm trắng răng bằng muối.

Sử dụng muối để làm sạch và trắng răng.

- Sau khi đánh răng sạch, sử dụng một lượng muối vừa phải lên bàn chải và nhẹ nhàng làm đánh lên hàm răng lần hai. Muối có tác dụng làm sạch hàm cũng như làm trắng răng, từ lâu con người vẫn dùng cách này để làm sạch răng miệng khi kem đánh răng chưa xuất hiện.
- Sự kết hợp muối và chanh.

Sự kết hợp muối và chanh rất hiệu quả.

Vắt nước cốt chanh và sau đó trộn chung hỗn hợp chanh và muối một lượng vừa đủ để sử dụng.
Dùng hỗn hợp để massage trên răng, ngậm hỗn hợp chanh và muối khoảng 3 - 5 phút hoặc dùng bàn chải đánh răng để đánh thay kem. Sau đó súc miệng sạch bằng nước nhiều lần.
Trong chanh có Acid ascorbic  ở dạng Vitamin C đóng vai trò như một chất tẩy rửa làm trắng cho răng của bạn. Mỗi tuần chỉ nên thực hành 1-2 lần, không nên lạm dụng quá nhiều vì trong chanh có tính axit nên sẽ làm cho răng bị bào mòn nếu thực hành nhiều, và có thể bạn sẽ có cảm giác ê buốt khi ngậm chanh và muối, nhưng cảm giác này sẽ mất trong vài giờ.
2. Sử dụng chuối và cam để làm trắng răng rất hiệu quả.

Sử dụng vở chuối để chà lên răng.

- Sử dụng mặt trong của vỏ cam và vỏ chuối chà vào răng nhiều lần. Tác dụng của lớp nhám trên bề mặt vỏ cam và vỏ chuối sẽ giúp lấy đi những mảng bám cứng khó chịu mà đôi khi bàn chải không làm sạch được trên răng.

 Tác dụng của lớp nhám trên bề mặt vỏ cam giúp lấy đi những mảng bám cứng khó chịu.

3. Nước ép quả dâu tây giúp hàm răng trắng tự nhiên không để lại mảng bám.
- Dâu tây không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà nó còn là phương thuốc tuyệt vời giúp cải thiện hàm răng của bạn. Bằng cách dùng nửa quả dâu cắt đôi ra và chà lên răng, tuy nhiên bạn phải đảm bảo đánh răng ngay lập tức sau khi dùng phương pháp này vì axit và đường có trong dâu sẽ làm hỏng men răng ngay sau đó nếu bạn không đánh răng lại.

Nước ép quả dâu tây giúp hàm răng trắng tự nhiên không để lại mảng bám.

4. Cách làm trắng răng với bột Baking soda.
- Dùng nửa thìa cà phê bột baking soda pha với chút muối làm kem đánh răng sẽ khiến hàm răng bạn sáng lên. Lưu ý rằng không dùng quá nhiều bột baking soda vì nó sẽ có tác dụng hoàn toàn ngược lại đó là bào mòn lớp men răng tự nhiên.

Cách làm trắng răng với bột Baking soda.

5. Sử dụng nước oxy già pha loãng.
- Sử dụng nước oxy già pha loãng theo tỷ lệ 1/10 và những bàn chải vào sau đó chải răng nhẹ nhàng.

Nhúng bàn chải vào nước oxy pha loãng và chải nhẹ nhàng.

Những cách làm trắng răng trên rất đơn giản và tiện lợi nhanh chóng mong rằng có thể giúp bạn có được một hàm răng trắng đều giúp bạn tự tin với nụ cười trắng sáng.

Chúc các bạn luôn có được một hàm răng trắng sáng và khỏe với những cách làm trắng răng trên này nhé!

Read more…

Trải qua thời gian, các vết bẩn bám trên răng sẽ làm răng ngả màu vàng hoặc xám. Việc này thường do các thực phẩm, đồ uống gây ra. Nếu bạn muốn lấy lại một hàm răng trắng sáng, hãy cùng theo dõi những cách tự tẩy trắng răng nhanh nhất dưới đây nhé.

1. Chọn kem đánh răng có kèm tác dụng tẩy trắng

Những loại kem đánh răng làm trắng sẽ hỗ trợ răng trắng sáng rất nhanh

Nếu bạn muốn tẩy trắng răng nhanh nhất, hãy sử dụng một loại kem đánh răng có công dụng làm trắng và đánh răng đủ 3 lần/ ngày. Hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng có tác dụng làm trắng rất hiệu quả như Eucryl, Crest…bạn hãy dựa theo mức độ nhạy cảm của răng mà chọn loại kem đánh răng thích hợp để tránh tình trạng răng ê buốt nhé.

2. Tẩy trắng răng nhanh nhất với dâu tây

Dâu có tác dụng tẩy răng trắng sáng hiệu quả

Các nha sĩ thường khuyên chúng ta đánh răng ngay sau bữa ăn, nhưng rõ ràng điều này là quá khó. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng dâu tây để làm sạch răng. Dâu không chỉ là món tráng miệng ngon, nhiều vitamin mà trong dâu còn có nhiều folate làm bong tróc những mảng bám trên răng và làm răng trắng sáng.

3. Vệ sinh răng bằng dầu dừa.

Dầu dừa làm răng trắng sáng hiệu quả

Dầu dừa không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu tẩy trắng răng nhanh nhất đấy và giảm vi khuẩn trong miệng của bạn, khử mùi hơi thở.
Chọn dầu dừa nguyên chất và thấm vào vải sạch lau răng vào mỗi buổi sáng và tối, bạn sẽ bất ngờ vì răng trắng lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

4. Tẩy trắng răng nhanh nhất bằng Baking Soda

Tẩy trắng răng nhanh nhất bằng baking soda

Đây là một trong những cách tẩy trắng răng nhanh nhất vô cùng phổ biến. Baking soda hay còn gọi là bột nở, dễ dàng mua tại các tiệm tạp hoá. Nó có khả năng mài mòn các vết ố vàng, trả lại sự trắng sáng cho răng.
Bạn có thể trộn baking soda với kem đánh răng và đánh răng như bình thường. Tuy nhiên vì có khả năng mài mòn nên bạn đừng sử dụng phương pháp này thường xuyên. Bác sĩ khuyên bạn có thể dùng mỗi ngày đến khi răng có mức độ trắng bạn mong muốn, sau đó chuyển sang 1 tuần/ lần để duy trì.

5. Ăn phô mai

Phô mai giúp tạo lớp màng bảo vệ răng

Chúng ta đều biết những thực phẩm ảnh hưởng đến màu răng nhất gồm cà phê, rượu vang đỏ, soda.. nhưng bạn có biết rượu vang trắng thực sự có thể gây xỉn màu răng hơn cả rượu vang đỏ. Lý do vì rượu vang trắng chứa nhiều axit hơn so với màu đỏ, nó phân huỷ canxi trong răng nhanh chóng, làm cho răng xốp hơn và dễ bị ố vàng.
Trước khi bạn ăn uống những thực phẩm dễ gây ố màu răng, bạn có thể dùng 1 ít phô mai, canxi trong phô mai sẽ tạo ra 1 lớp màng bảo vệ trên răng, ngăn chặn sự bào mòn từ axit.

Những cách tẩy trắng răng nhanh nhất nêu trên đều có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và giúp răng bạn trắng hơn từ 2-3 bậc. Điều quan trọng là vệ sinh răng đúng cách và tránh ăn những thực phẩm màu tối sẽ giúp bạn sở hữu được một hàm răng trắng đẹp

Read more…

Răng ố vàng làm chúng ta mất tự tin, vì thế nhiều người tìm đến phương pháp tẩy trắng răng để khắc phục, và cũng chỉ có công nghệ tẩy trắng răng tại nha khoa mới làm chúng ta có một hàm răng trắng sáng như người mẫu. Nhưng nếu vì lý do nào đó mà bạn chưa thể tẩy trắng răng, hãy làm theo những điều sau để giúp răng được sáng màu hơn nhé. 

1. Chế độ ăn uống

Bắp rang giúp lấy sạch cao răng

Nếu bạn đang sử dụng rượu vang đỏ, trà hay hút thuốc lá, xì gà, màu răng của bạn sẽ bị tổn hại rất nhiều, vì thế bạn nên tránh những thực phẩm có màu đậm như coca,  nước thịt, nước trái cây đậm, nước tương…Nếu quá khó khăn để kiêng những món bạn thích, bạn có thể đánh răng ngay sau khi ăn với những loại kem đánh răng làm trắng.
Những thức ăn tốt cho màu răng như chuối, táo, cà rốt, cần tây hoặc bắp rang vừa làm sạch cao răng lại làm răng sáng màu nữa đấy. Nếu không thể đánh răng ngay sau bữa ăn thì hãy dùng những thực phẩm này nhé.

2. Đánh răng đúng cách và đều đặn

Đánh răng theo hướng xoay tròn nhé

Theo bác sĩ tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn, cách tốt nhất để đánh răng là đặt bàn chải ở một góc 45 độ so với nướu răng, nhẹ nhàng di chuyển theo một chuyển động tròn, chứ không phải là chải theo chiều ngang hoặc chiều dọc.
Thay bàn chải 3 tháng/ lần và đánh răng 3 lần/ ngày nhé. Dù sau 3 tháng, bàn chải của bạn nhìn vẫn còn tốt và mới thì cũng nên thay vì vi khuẩn đã tích tụ quá lâu, dễ làm viêm nhiễm răng.

3. Làm sạch lưỡi 

Luôn chú ý làm sạch vi khuẩn trong lưỡi

Sử dụng dụng cụ cạo lưỡi mỗi buổi sáng để loại bỏ mảng bám trên lưỡi và khử mùi cho miệng. Vì một trong những nguyên nhân chính gây hôi miệng là sự tích tụ của vi khuẩn trên lưỡi, việc cạo lưỡi hàng ngày sẽ giúp trục xuất vi khuẩn ra ngoài. Thêm vào đó, sử dụng dụng cụ cạo lưỡi sẽ hiệu quả hơn so với vệ sinh lưỡi bằng bàn chải đánh răng

4. Súc miệng với giấm táo

Giấm táo rất tốt trong việc vệ sinh răng miệng và làm trắng răng

Súc miệng vào buổi sáng sau đó đánh răng như thường lệ. Giấm táo như một chất tẩy răng tự nhiên, làm trắng răng, và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và nướu của bạn.

6. Đánh răng bằng baking soda mỗi tuần một lần

Baking Soda là chất tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả

Baking soda chính là bột nở, dễ dàng mua tại các tiệm tạp hoá. Baking soda từ lâu đã được sử dụng để tẩy trắng răng, nó sẽ loại bỏ vết bẩn và làm trắng răng của bạn. Sử dụng baking soda cũng giống như kem đánh răng. Ngoài ra bạn có thể trộn bột nở với nhiều nguyên liệu khác nhau để tăng hiệu quả tẩy trắng răng như dâu, muối, chanh…Nhưng nếu nướu của bạn bắt đầu cảm thấy rát hay khó chịu, hãy ngưng phương pháp này vì có thể bạn không hợp với bột nở.

Những phương pháp trên đều có thể giúp răng sáng màu hơn, tuy nhiên nếu muốn có một hàm răng trắng sáng, hoặc răng đã nhiễm màu nặng làm bạn bị mất tự tin thì hãy tìm đến những công nghệ tẩy trắng răng.

Kết quả tẩy trẳng răng tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn
Lưu ý: Kết quả tuỳ thuộc vào từng tình trạng răng của khách hàng

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn có những công nghệ tẩy trắng răng tiên tiến nhất, giúp bạn có được hàm răng trắng tinh như ngọc chỉ sau 1h và màu sắc giữ được lâu. Liên hệ ngay đến bệnh viện để sở hữu hàm răng trắng sáng ngay lập tức nhé. 

Read more…

3 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất

Một hàm răng trắng sáng sẽ làm tăng vẻ đẹp của bạn lên hàng trăm lần, khi sở hữu hàm răng ố vàng bạn cũng sẽ mất tự tin đúng không? Hãy cùng thử 3 cách làm trắng răng tại nhà dưới đây và răng sẽ trắng lên nhanh chóng đấy.

Cách làm trắng răng với chanh và Baking Soda

Baking Soda hay còn gọi là muối nở, dễ dàng mua được tại các hiệu thuốc hay tiệm tạp hoá. Baking soda sẽ nhẹ nhàng mài mòn lớp ố vàng, ngoài ra nó còn cân bằng PH trong khoang miệng, giảm bớt tính ăn mòn của chanh. Khi kết hợp cùng nước cốt chanh thì sẽ thành cách làm trắng răng vô cùng hiệu quả.
Cách làm: 1 muỗng café baking soda, 1 muỗng nước cốt chanh. Trộn đều thành hỗn hợp đặc. Súc miệng và dùng hỗn hợp đánh răng khoảng 3’ và rửa sạch.

Cách làm trắng răng với dâu, muối và baking soda

Dâu rất giàu vitamin C, hoạt chất trong dâu sẽ phá vỡ các mảng bám gây ố vàng. Trong dâu cũng chứa một loại enzyme tên axit malic, có thể giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng. Muối đóng vai trò như hạt mài mòn tẩy đi các vết ố, cao răng. Và baking soda sẽ tăng tác dụng làm trắng răng ( Nếu không có bột nở thì dùng dâu và muối vẫn được)
Bạn sẽ cần: 1-2 quả dâu nghiền nát, một nhúm muối và ½ muỗng café baking soda. Dùng khăn giấy lau sạch răng, sau đó dùng hỗn hợp đánh răng khoảng 5’. Mẹo này bạn có thể sử dụng hằng ngày, cách làm trắng răng này không chỉ tốt mà còn khử mùi trong khoang miệng và làm hơi thở có mùi thơm dễ chịu nữa đấy

Cách làm trắng răng với dầu dừa

Dầu dừa rất tốt cho sức khoẻ và cả việc làm đẹp nữa, và đặc biệt người xưa thường dùng dầu dừa như một cách làm trắng răng rẻ tiền mà lại hiệu quả. Axit lauric trong dừa có thể loại bỏ các vi khuẩn gây vàng răng, củng cố nướu vững chắc hơn và khử mùi cho hơi thở.
Cách làm: Vào buổi sáng, trước khi bạn đánh răng. Dùng 1 chút dầu dừa thấm vào bông gòn và chà xung quanh răng, nếu bạn thích có thể kết hợp với muối để tẩy nhanh lớp cao răng. Chà trong khoảng 10-15’ sau đó rửa sạch với nước và đánh răng như bình thường.

Những cách làm trắng răng tại nhà này đã được rất nhiều người sử dụng và cảm thấy có hiệu quả, bạn hãy thử xem nhé.

Read more…

Các thói quen sinh hoạt, ăn uống như: hút thuốc lá, trà, cà phê, coca,… làm hàm răng của bạn dần bị xỉn màu, ố vàng, điều này khiến bạn đánh mất sự tự tin trong cuộc sống, đặc biệt là khi giao tiếp với người khác giới.Thực ra, việc làm trắng răng không hề khó, bạn có thể tham khảo các công nghệ tẩy trắng răng hiện đại hoặc thử áp dụng những cách làm trắng răng bằng vỏ cam, chanh sau nhé!

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Trong vỏ cam chứa nhiều chất limonene có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên, đồng thời vitamin C sẽ ngăn ngừa vi khuẩn tấn công hàm răng của bạn, giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Cách 1: Bạn rửa sạch vỏ cam và chà xát phần cùi trắng lên răng trong khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng sạch. Kiên trì thực hiện cách này trong 1 tuần bạn sẽ thấy các vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn.

Cách 2: Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn mang vỏ cam đi phơi khô, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với kem đánh răng thành hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng thường ngày. Đánh răng đều đặn 2 lần/ ngày với hỗn hợp vỏ cam và kem đánh răng sẽ giúp các bạn lấy lại màu răng trắng đều, loại sạch mảng bám, vi khuẩn, ngừa sâu răng và giúp răng chắc khỏe tự nhiên.

Làm trắng răng từ chanh

Đây cũng là mẹo làm trắng răng tại nhà được nhiều chị em áp dụng và cho hiệu quả rất tốt. Tương tự như cam, chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên làm sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, giúp răng trắng bóng, chắc khỏe và còn khiến hơi thở thơm mát hơn.

Cách 1: Bạn chỉ cần hòa 1 thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối, rồi bôi hỗn hợp này lên răng, chà xát nhe nhàng và để trong vài phút sau đó súc miệng bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/ tuần để có hiệu quả .

Cách 2: Vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối trắng là thần dược giúp răng trắng và sạch tinh tươm. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần xay nhuyễn vỏ chanh, sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh cùng với 1 chút nước sao cho hỗn hợp của chúng ta sền sệt và không quá đặc cũng như không quá lỏng. Sau đó, các bạn dùng hỗn hợp này đánh răng 2 lần/ ngày để làm sạch răng miệng. Ngoài ra, hỗn hợp vỏ chanh trên cũng có thể dùng thay thế và không cần kem đánh răng mà vẫn mang lại hiệu quả như ý.

Những cách làm trắng răng bằng vỏ cam chanh trên có thể mang lại hiệu quả tốt, nhưng bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Nếu bạn muốn xóa bỏ những vết ố vàng một cách nhanh chóng thì có thể đến các phòng nha khoa, thực hiện các phương pháp tẩy trắng răng hiện đại.

Read more…